Неожиданные вещи, которые происходят с любителями бега

Бег - это не просто физическая активность, это образ жизни, который может изменить вашу жизнь к лучшему. Он обладает бесспорным позитивным воздействием на здоровье, поэтому многие люди начинают им заниматься с целью уменьшения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы, закалки организма. Однако чисто физическим воздействием дело не ограничивается, и постепенно бег меняет всю вашу жизнь. В этой статье мы расскажем о том, какие неожиданные последствия принесут вам занятия бегом.

1. Вы погрузитесь в изучение анатомии и физиологии человеческого тела.
2. Вы осознаете пользу правильного питания. После того как вы увидите, насколько тяжело проходит тренировка после праздников и обильных ужинов, вы невольно полюбите фрукты, овощи и овсянку.
3. Вы научитесь в любом разговоре находить повод для хвастовства своими достижениями.
4. Ваши близкие тоже полюбят бег. Без вариантов.
5. Ваше тело начнет преображаться. Живот станет более подтянутым, а ноги обретут желанную рельефность. Эти изменения будут происходить постепенно, но достаточно заметно, чтобы знакомые, которые давно вас не видели, удивленно округляли глаза при встрече.
6. Вас перестанет удивлять то, что люди готовы заплатить несколько тысяч долларов за право полететь в другую страну, нацепить себе там на грудь бумажку с номером и пробежать несколько десятков километров в компании таких же безумцев.
7. Вы попробуете увлечь бегом своих друзей. И поймёте, насколько это безнадёжное дело.
8. Итак, у вас появятся новые друзья. Задушевные беседы с ними о новых кроссовках и технике постановки стопы сделают вас практически родственниками.
9. Вы убедитесь, что километр может быть разной длины. В конце дистанции в одном километре может оказаться два или три обычных.
10. Тренировки — это не только способ поддерживать себя в форме, но и источник настоящего удовольствия. Ведь эндорфины, которые выделяются во время физических нагрузок, доступны каждому без ограничений по возрасту.
11. В вашем лексиконе появится слово «травма». А за ним слова «разминка», «растяжка» и, возможно, даже «йога».
12. Прогноз погоды станет для вас еще более значимым.
13. Вы погрузитесь в мир спортивных технологий. Изучение влагопроницаемости тканей, методик обработки швов и состава подошвы может захватить вас надолго.
14. Ваше отношение к спортивной одежде изменится. Теперь она займет подобающее для нее место и будет использоваться преимущественно по прямому назначению. То есть для занятий спортом, а не для того, чтобы сходить в магазин или погулять.
15. Постепенно ваша главная цель уйдёт куда-то на задний план. Вы уже похудели, стали здоровее и моложе, но бросить бегать уже не сможете.
16. Наконец-то у вас появится возможность насладиться прослушиванием новой музыки, аудиокниг и подкастов.
17. Вас будут часто называть сумасшедшим. На самом деле это значит, что вы на верном пути.
18. Иногда, на финише дистанции, вы будете чувствовать, что больше не сможете сделать ни шага. Но на следующий день вы уже будете планировать новый старт.

Какие необычные происшествия, связанные с бегом, случились с вами?