Советы для девушек: несколько причин заняться мастурбацией

1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна

Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков.

2. Мастурбация поможет расслабиться

Самопознание стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также помогает избавиться от напряжения, стресса и депрессии. Более того, после оргазма сон становится более качественным.

3. Мастурбация избавит от боли

Страдаете от головной боли и ПМС? Поможет оргазм, который принесёт мастурбация. Эндорфины благоприятно влияют на кровоток, повышают настроение и заряжают энергией.

4. Мастурбация разбудит скрытые сексуальные фантазии

В одиночестве можно дать волю самым смелым фантазиям. Это полезно для работы головного мозга. Понравившиеся картинки и сюжеты можно повторить с партнером.

Если дать волю мыслям, можно зайти очень далеко и представить себя в ситуациях, о которых раньше было стыдно подумать. Например, секс втроём или жёсткие игры. Самое приятное — о ваших мыслях никто не узнает, а в своей фантазии вы можете стать кем угодно. И спать с кем угодно.

5. Мастурбация не требует специальных декораций и настроения

Можно, конечно, и свечи зажечь для поднятия настроения, но настоящая ценность мастурбации в том, что вам не нужно никого впечатлять и удивлять. Значит, и небритые ноги не станут помехой на пути к удовольствию.

6. Мастурбация поможет раскрыть сексуальность

Это у мужчин всё просто, а тело женщины, особенно область между клитором и вагиной, полно сюрпризов. Исследуйте себя, чтобы потом поделиться открытиями с партнёром.

7. Мастурбация абсолютно безопасна

Секс в одиночку безопасен. Нет риска забеременеть или заразиться чем-нибудь. Вы не будете переживать, что может порваться презерватив. Только вы, безмятежность и удовольствие.

8. Мастурбация стимулирует либидо

Регулярная мастурбация помогает лучше узнать свое тело и повысить уверенность в себе. Это положительно сказывается на интимной жизни с партнером. Чем больше вы стимулируете себя, тем больше цените и важность секса, а также его пользу для организма.

9. Мастурбация поможет выразить себя

Любимая поза партнёра требует от вас силы и гибкости? Забудьте. Во время мастурбации вы сосредоточены только на себе. Неважно, как и с помощью чего вы это делаете. Если вам хорошо, вам хорошо. На спине или животе, сжав или раскинув ноги, используя вибратор или пальцы — вы на верном пути.

10. Мастурбация спасёт брак

Секс в браке, к сожалению, со временем теряет свою былую страсть. Быт и рутина забирают все внимание, и партнеры начинают скучать друг от друга. В такие моменты, когда один из партнеров валится с ног от усталости, а другой хочет чего-то более горячего, чем какао, важно помнить о себе. Мастурбация может помочь удержаться от измены, так как она позволяет удовлетворить свои сексуальные потребности и избежать различий в сексуальных аппетитах и пристрастиях.

11. Мастурбация — это просто чертовски приятно

И с этим трудно спорить.