Миалгия

Миалгия — это общий термин, обозначающий боли в мышцах. Они могут быть различной интенсивности и продолжительности, но все они объединяются под этим понятием. Статистика показывает, что мышечная боль является одной из самых распространенных причин обращения за медицинской помощью. Это связано с тем, что она может привести к частичной или полной обездвиженности пациента, мешая его повседневной деятельности. Кроме того, суммарный вес мышечных волокон в теле человека составляет около 40-50%, поэтому любое дискомфортное ощущение причиняет заметные неудобства и требует немедленных мер для снятия болевых ощущений.

Причины болей в мышечных тканях

Мышечная ткань, помимо того, что она является неотъемлемой частью опорно-двигательного аппарата, также выстилает структуру внутренних органов, таких как кишечник, желудок, бронхи и т.д. Это означает, что боль может иметь различные причины, вызванные воздействием внешних или внутренних факторов.

• Травмы различного характера. Это может быть растяжение, разрыв или отрыв соединительных тканей, что опасно развитием воспалительного процесса, гематомой или появлением симптомов контрактур, осложняющих движение.
• Интенсивная физическая нагрузка при относительно слабых мышцах или отказе от разогрева перед началом интенсивной тренировки.
• Развитие ревматических заболеваний, для которых характерно повреждение мышечной и костной системы вместе с соединительной тканью.
• Воспалительные процессы в мышечных волокнах инфекционного или неустановленного характера, часто указывающие на эпидемическую миалгию.
• Прием лекарственных препаратов, вследствие чего возникает воспалительный процесс или частичный некроз мышечных волокон. перечисленные симптомы заставляют отказаться от продолжения курса лечения.
• Последствия интоксикации организма, когда мышечная боль сопровождается температурой, болью в горле и признаками респираторных инфекций.
• Неврологические патологии, дающие о себе знать слабостью и болезненностью мышечной ткани.
• Дефицит калия и магния, затрудняющий прохождение нервных импульсов к мышечным волокнам и их непроизвольное сокращение, вызывающее сильную боль.
• Патологии сосудов, из-за которых мышцы испытывают последствия «кислородного голодания».
• Нарушения процесса обмена веществ и эндокринные заболевания, вызывающие отечность и боль в мышцах.
• Механические повреждения или переохлаждение, последствия серьезной стрессовой ситуации, вызывающей мышечные спазмы и снижение болевого порога.

Обратите внимание: точное определение источника и причины мышечной миалгии часто является затруднительным. Тем более что проблема может скрываться в структуре мышечных волокон или выступать симптомом эндокринологических, ревматических или неврологических заболеваний, а также свидетельствовать о проникновении в организм возбудителя инфекционного заболевания.

Симптомы

Большинство людей, испытывающих дискомфорт в мышечных тканях, отмечают, что неприятные ощущения уменьшаются в состоянии покоя и усиливаются при движении. Характер боли может быть разнообразным: ноющим, резким, тянущим, сверлящим, сжимающим или тупым. Боль сопровождается скованностью движений, уплотнением и напряжением мышечной ткани в области болезненности. Мышечная боль может отдавать в другие участки тела и вызывать нарушение чувствительности в теле или конечностях.

Классификация мышечных болей

В зависимости от степени выраженности различают:

• Острую межреберную миалгию. Возникает вследствие механического повреждения мышц, при травмах и физической нагрузке, а также при развитии инфекционных заболеваний. Интенсивность дискомфортных ощущений колеблется в широком диапазоне, и боль полностью проходит за 3-6 дней.
• Хронические боли имеют длительность несколько недель, их появление и сохранение указывает на миофасциальный синдром.

Виды миалгии классифицированы по степеням:

• 1 степень – локальная боль, которая дает о себе знать при воздействии на поврежденную или воспаленную мышцу. В волокнах ощущаются уплотнения, при прощупывании возникают непроизвольные подергивания.
• 2 степень — боль имеет спонтанный и тянущий характер, сила мышц снижается, патологический процесс частично захватывает подкожный слой.
• 3 степень – выраженная боль при активности и покое, захватывающая группу мышц. Мышечная сила снижается на 30% и более.

Диагностика

Диагноз миалгии мышц ставится уже при осмотре пациента и сборе анамнеза. При планировании диагностики и разработке курса лечения врач ориентируется на наличие следующих важных критериев:

• уплотнение мышечных волокон;
• интенсивное сокращение как реакция на внешнее раздражение;
• нарушение координации между разными группами мышц.

Характер и особенности проявления боли помогают определить предварительный диагноз и сузить круг диагностических процедур для выявления основной причины неприятных ощущений. В список лабораторных методов при симптомах миалгии обычно включают:

• развернутый анализ кровис лейкоцитарной формулой;
• анализ крови на микроэлементы и электролиты;
• определение уровня гормонов щитовидной железы;
• выявление признаков так называемых острофазных показателей, характерных для течения ревматических заболеваний;
• тесты на состояние иммунной системы;
• выявление специфических ферментов, выделяемых при повреждении мышечной ткани.

Для диагностики травматических и блуждающих миалгий используются инструментальные методы, такие как ультразвуковое исследование и миография. В некоторых случаях пациенту может быть назначена дифференциальная диагностика, которая поможет исключить поли- и фибромиалгию.

Способы лечения

При миалгии наиболее эффективным является сочетание медикаментозного и физиотерапевтического лечения. К первому относится прием нестероидных противовоспалительных препаратов, ко второму – согревающие процедуры, использование мазей и гелей местного действия, массаж, горячие компрессы, лечебная физкультура. Дополнительно может быть назначен прием поливитаминных комплексов.

Профилактика

Предотвратить возникновение мышечных болей помогают:

• полноценная физическая нагрузка с предварительным разогреванием мышц;
• изменение рациона в пользу блюд с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов;
• предупреждение физических и эмоциональных стрессов и перегрузок;
• смена рода профессиональной деятельности.

Другие советы по предотвращению мышечных болей можно получить у вашего лечащего врача.