Остеохондроз: причины развития, разновидности и симптомы

Остеохондроз

Общая информация

Остеохондроз — это заболевание, которое характеризуется постепенным уменьшением высоты гиалиновых межпозвоночных хрящей. Проще говоря, диски изнашиваются и перестают выполнять свои функции.

Остеохондроз позвоночника — это распространенное заболевание, которое чаще всего поражает людей в возрасте 30-35 лет. Согласно статистике, около 40% населения до 35-40 лет и почти 90% в пожилом возрасте страдают от этой болезни. Важно отметить, что воздействие неблагоприятных факторов может привести к проявлению остеохондроза и в более раннем возрасте.

Остеохондроз — это основная причина болей в спине. Если не лечить эту болезнь, она может привести к поражению нервных корешков, повреждениям спинного мозга и нарушению работы внутренних органов.

Симптомы и признаки остеохондроза

В зависимости от места, где находятся повреждения межпозвоночных дисков, остеохондроз делится на несколько типов. Существуют следующие виды:

шейный остеохондроз. Часто встречающаяся форма заболевания, что обусловлено достаточно слабым развитием мышечного каркаса шеи и близким расположением позвонков по отношению друг к другу;
грудной остеохондроз. Более редкая форма заболевания, возникающая на фоне сколиоза, врожденного или приобретенного;
поясничный остеохондроз. Наиболее распространенная форма заболевания. Это объясняется тем, что поясница является амортизатором при большинстве движений и поэтому испытывает самые серьезные нагрузки.

Существует еще одна форма остеохондроза, при которой поражаются все отделы позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела провоцирует следующие симптомы:

боли в пояснице. Они усиливаются при выполнении упражнений, длительном сидении и резких поворотах. Боль носит ноющий характер. Если она резкая, это говорит уже о развитии межпозвоночной грыжи;
боль в ногах. Возникает по причине защемления корней спинного мозга, может распространяться только на одну сторону бедра. Боли при остеохондрозе бывают ноющими или простреливающими;
ограничения в подвижности при сидении, наклонах и поворотах;
спазмы в нижних конечностях. Кожа на ногах становится сухой, шелушится, а в области появления дискомфорта покрывается мурашками.

Поясничный остеохондроз позвоночника вызывает не только локальные симптомы, но и общие недомогания. Человек быстро утомляется, страдает от головных болей, усталости и раздражительности. Из-за дискомфорта в спине ему не удается выбрать удобное положение для сна. Еще остеохондроз поясничного отдела позвоночника может провоцировать нарушения в работе мочеполовой системы:

боли в области почек;
проблемы с мочеиспусканием;
ухудшение потенции;
проблемы с маткой, яичниками и придатками у женщин.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области 1-7 позвонков. В этой области диски наиболее мелкие, что делает их особенно уязвимыми перед остеохондрозом. Остеохондроз шеи может вызывать боли, которые могут локализоваться по всему шейному отделу, в ключице и плече или на передней поверхности грудной клетки. Головная боль также может возникать в затылочной зоне. На фоне этого может наблюдаться тяжесть в голове.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать хруст в области шеи при повороте головы. Это происходит из-за постоянного напряжения мышц в этой области, что может привести к онемению и покалыванию в плечах и руках. Кроме того, другие симптомы шейного остеохондроза включают головные боли, головокружение, ухудшение зрения и слуха, а также боли в области шеи и спины.

трудности с отведением рук в сторону;
сильные прострелы в шее;
головокружение и головные боли;
боль в области сердца;
онемение и покалывание пальцев;
ощущение комка в горле.

Остеохондроз грудного отдела — это редкий вид данного заболевания. Он характеризуется опоясывающими болями в области груди, которые усиливаются при движениях и наклонах. Эти боли могут отдавать в сердце, внутреннюю поверхность плеча и область подмышек. Кроме того, пациенты могут испытывать проблемы с дыханием, вплоть до сильной одышки.

Симптомы остеохондроза грудного отдела могут проявляться в виде приступов межреберной невралгии. Это состояние характеризуется возникновением острой боли в одной половине грудной клетки. Она может отдавать в загрудинную область, эпигастрий, руки и лопатки.

Причины развития

Остеохондроз - это сложное заболевание, которое может быть вызвано множеством факторов. В основном, болезнь развивается из-за прямохождения человека, при котором позвоночник испытывает наибольшую нагрузку. Усугубляет ситуацию ухудшение функций сосудов с возрастом, неполноценное питание и общее старение организма. Любой фактор может стать причиной развития остеохондроза.

плоскостопие;
лишний вес;
малоподвижный образ жизни;
ношение сумки на одном плече;
сон на мягкой подушке или матрасе;
сколиоз и другие нарушения осанки;
нестабильность позвонков;
многократные беременности;
длительный стаж в курении.

Факторы риска

Симптомы остеохондроза могут быть вызваны травмами или чрезмерными физическими нагрузками, особенно у спортсменов. Врожденные дефекты позвоночника также могут привести к быстрому истиранию межпозвоночных дисков. Факторы риска развития остеохондроза включают:

нервно-эмоциональное истощение;
физическое перенапряжение организма;
работа на вибрационных платформах;
генетическая предрасположенность;
недостаток витаминов в организме;
многоплодная беременность.

Осложнения

Без правильного лечения остеохондроз может вызывать осложнения, наиболее распространенными из которых являются:

протрузия;
межпозвоночная грыжа;
кифоз;
радикулит;
инсульт спинного мозга;
атрофия мышц нижних конечностей;
паралич ног.

Когда следует обратиться к врачу

Подготовка к посещению врача

Визит к неврологу не требует особой подготовки. Однако, чтобы врач мог наиболее точно оценить ваше состояние, важно заранее записать все симптомы и время их появления. Это поможет вам не забыть ничего важного на приеме.

Диагностика остеохондроза

Лечение

Лечение остеохондроза в общих чертах включает следующие мероприятия:

курсы физиотерапии;
прием лекарственных препаратов;
разные виды массажа;
рефлексотерапию;
тракция;
мануальную терапию;
лечебную физкультуру (ЛФК).

Лечение остеохондроза требует комплексного подхода, включающего в себя применение различных групп препаратов. Врач может назначить следующие основные медикаменты:

нестероидные противовоспалительные средства. Их цель – устранить воспаление и снять симптомы остеохондроза. В легких случаях назначаются в форме таблеток, в тяжелых – в инъекциях. Используются курсом в 7-14 дней. Дополнительно могут применяться в форме мазей;
глюкокортикостероиды. Используются в более тяжелых случаях. Вводятся в виде уколов непосредственно в болевую область;
миорелаксанты. Временно снижают напряжение в мышцах, снимая болевой и воспалительный синдром. Назначаются как в острый период, так и во время ремиссии;
витамины группы B. Полезны для улучшения нервной проводимости позвоночника;
хондопротекторы. Помогают улучшить питание межпозвонковых хрящей, укрепляют диски;
сосудистые препараты. Улучшают кровоснабжение позвоночника.

Остеохондроз — это заболевание, которое требует регулярного лечения. Два раза в год необходимо проходить курс лечебного массажа. Он помогает снять напряжение в мышцах, устранить зажимы, улучшить кровоснабжение тканей. Массаж разрешен только на стадии ремиссии. Он положительно влияет на состояние нервной системы и повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

Тракция — это процедура искусственного вытяжения позвоночника с помощью специального оборудования и тренажеров. В результате этой процедуры удается добиться равномерного распределения позвонков по всей длине позвоночника. Это приводит к тому, что чрезмерное напряжение в месте воспаления спадает, и боли уходят, поскольку защемленные сосуды и нервы освобождаются.

Цель мануальной терапии — коррекция искривления позвоночника. В основе методики лежит физическое точечное воздействие на костно-мышечную систему человека. Это помогает улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы, что способствует повышению подвижности опорно-двигательного аппарата.

Физиотерапия — один из методов лечения шейного остеохондроза, который применяется в период ремиссии заболевания. Процедуры помогают снизить симптомы и усилить эффект от принимаемых лекарств. Врачи часто используют ультразвук, токи низкой частоты, лазер и магнитные колебания для достижения наилучших результатов.

Рефлексотерапия — это метод лечения, который основан на правильном воздействии на болевые точки и рефлекторные зоны. Этот метод не применяется самостоятельно, а только в сочетании с массажем, поскольку это позволяет достичь более значительного эффекта. Рефлексотерапия помогает снять болезненные ощущения и восстановить естественную нагрузку на позвоночник.

Упражнения при остеохондрозе — это неотъемлемая часть лечения заболевания, вне зависимости от зоны поражения. Дозированные нагрузки на суставы и мышцы помогают укрепить мышечный корсет спины, сделать ее более гибкой и улучшить общее самочувствие. Занятия лечебной физкультурой должны проходить вне острой стадии заболеваний, когда купированы сильные боли, иначе состояние может только ухудшиться.

Основные методики ЛФК: 1. Методика активных движений. 2. Методика пассивных движений. 3. Методика упражнений с предметами. 4. Методика упражнений с сопротивлением. 5. Методика упражнений с отягощением. 6. Методика упражнений с использованием тренажеров. 7. Методика упражнений с использованием аппаратов. 8. Методика упражнений с использованием аппаратов и тренажеров. 9. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров и предметов. 10. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов и сопротивления. 11. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления и отягощения. 12. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения и воды. 13. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды и гимнастических снарядов. 14. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды, гимнастических снарядов и массажа. 15. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды, гимнастических снарядов, массажа и аутогенной тренировки. 16. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды, гимнастических снарядов, массажа, аутогенной тренировки и дыхательной гимнастики. 17. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды, гимнастических снарядов, массажа, аутогенной тренировки, дыхательной гимнастики и музыкотерапии. 18. Методика упражнений с использованием аппаратов, тренажеров, предметов, сопротивления, отягощения, воды, гимнастических снарядов, массажа, аутогенной тренировки, дыхательной гимнастики, музыкотерапии и

механотерапия – выполнение упражнений на специальных тренажерах и аппаратах. В такой методике прибегают при наличии затруднений в движениях на фоне серьезной степени поражения позвоночника;
кинезотерапия – сочетание физических упражнений и дыхательной гимнастики. Комплекс разрабатывается под конкретного пациента;
терренкур – пешие прогулки с комплексом несложных упражнений, улучшающих функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
лечебное плавание – одна из лучших форм нагрузок при остеохондрозе. Помогает в выработке правильной осанки и возвращении положения плечевого отдела к естественному виду.

Для лечения остеохондроза в домашних условиях необходимо обратиться к врачу. Народные методы включают использование мазей, травяных сборов и растирок. Из домашних средств для лечения остеохондроза можно применять:

настойку из сабельника. Ею необходимо натереть больное место, после чего обвязаться сверху теплым платком или укутаться одеялом. Дополнительно можно принимать настойку внутрь – по паре капель каждый день перед сном;
мазь. Смешать 1 ст.л. уксуса с 1 ст.л. муки, 100 г сливочного масла и яйцо. Оставить смесь в темном месте на 2 дня. Затем тщательно перемешать и втирать в больное место;
настойки из редьки. К 300 мл сока этого овоща добавить 100 мл водки и 200 г меда. Полученной смесью растирать больное место ежедневно перед сном до устранения болевых ощущений.

Мифы и опасные заблуждения

Многие пациенты не воспринимают остеохондроз как серьезное заболевание, поэтому не обращаются за помощью к специалистам. Такой подход к болезни в корне неверен. Остеохондроз требует лечения, и делать это необходимо своевременно.

Причина не только в позвоночнике, но и в организме в целом. Позвоночник — это основа, на которой держится весь организм, он служит каркасом для внутренних органов. Поэтому при остеохондрозе возникают проблемы со многими системами организма.

Многие люди игнорируют боли в спине, считая, что они пройдут сами собой. Однако, по мере прогрессирования остеохондроза, боли будут только усиливаться, принося все больше дискомфорта. Важно помнить, что своевременное лечение остеохондроза может принести очень хорошие результаты. Многие пациенты, обратившиеся за помощью, смогли избавиться от болей, остановить прогрессирование заболевания и избежать осложнений.

Профилактика

Профилактика остеохондроза — это не только активный образ жизни, но и правильная осанка. Врачи рекомендуют больше двигаться: делать зарядку, плавать, ездить на велосипеде, бегать и больше гулять. Не менее важно поддерживать нормальную осанку, особенно при сидячей работе. Спина должна быть ровной, а плечи – расслабленными. Сидеть во время работы можно только на удобных стульях и креслах, которые обеспечивают должную поддержку позвоночнику.

Другие меры профилактики остеохондроза:

ношение удобной обуви;
правильное питание с достаточным количеством витаминов;
сон на ортопедическом матрасе и подушке;
выполнение упражнений на спин и брюшной пресс;
отказ от каблуков по возможности.